12月份考前心理疏导，职业测试/就业压力市场调研

　　随着就业形势的严峻和择业竞争的激烈，老员工毕业前的心理压力越来越大，直接影响到他们的身心健康，也成为高校就业指导和心理辅导部门需要着力解决的问题。就要从社会、学校和职业心理辅导等方面帮助毕业生缓解就业心理压力。

　　毕业生心理压力来源多种多样，除了市场需求造成直接的、现实的压力之外，毕业生对社会与自我的认识不够，以及受一些不良社会现象的影响，造成了心态的偏差，是就业心理压力的主要来源。老员工的就业心理疏导探索对老员工毕业期间出现的轻度心理障碍、病态人格，学校就业指导中心和心理辅导中心对其进行直接干预，帮助他们对人格问题进行矫正，以提高老员工的心理素质并消除择业心理障碍。

　　1.“心理学一一自我轻蔑一一自我尊重的替代物”的观点对就业有启示意义。自我轻蔑并不是简单的自我轻视、自我鄙夷或自卑，而是审时度势，认识自身的价值，从而实现自我价值，最终实现自我尊重。面对择业过程中遇到的各种挫折所带来的不良心理，要学会通过各种心理调适方法，如自我转化法、自我适度宣泄法、自我慰籍法等、话当控制不良情绪。面对就业的困境，老员工要调节心态。从容冷静地面对就业这一人生重大课题，并做出正确、理智的选择。

　　2.更新职业观念，建造合理的职业理权力、成想。老员工在择业时要考虑职业对自我一生发展的影响与作用，要在考察社会需要的基础上，建造有益于自我职业发展、才能发挥、事业成功的职业理想。且要善于主导生活，一份相对自由、能够充分发挥个人聪明才智的工作将越来越成为未来人们的择业目标。